Diet Bebas Gluten. Baguskan untuk kesehatan Anda?
Pertama-tama, mari kenali dahulu apa itu gluten. Gluten adalah komponen protein yang terdapat pada gandum, barl ey, rye dan oat, tersusun atas glutenin (glutenin) dan gliadin (prolamin). Glutenin berkontribusi menjaga elastisitas, sedangkan gliadin memiliki karakteristik mudah merenggang ketika ditarik. Gabungan kedua fraksi protein tersebut dapat membentuk karakteristik viskoelastis adonan. Karakteristik viskoelastis tersebut memungkinan adonan memerangkap gas dan mencegah gas CO 2 keluar dari adonan. Secara singkat, gluten dapat digambarkan sebagai fraksi senyawa yang menyebabkan mie menjadi elastis, dan roti Anda mengembang. Lalu kenapa ada istilah diet bebas gluten? Diet bebas gluten diperkenalkan untuk para pencerita celiac disease . Celiac disease (CD) adalah kelainan multisistem yang menyebabkan sistem imun tubuh merespon protein yang berasal dari beberapa jenis biji-bijian tertentu. Konsumsi protein gluten biji-bijian tertentu men...